Ｏ脚は腰痛、坐骨神経痛、膝痛と関係があります

Ｏ脚とはどのような状態なのか？
近年ＳＮＳではたくさんの情報がありますが、間違っている情報もございます。
皆様に当てはまらないストレッチをしてしまうと逆効果の恐れもありますので、ご注意下さい。
Ｏ脚の場合多くは股関節と膝関節が内側に捻じれている状態です。
そして骨盤が前に傾き、腰が反っている状態になっています。
原因は床に座る時にぺちゃんこ座りをしたり、お尻の筋肉の低下などが挙げられます。
これは立派な骨格の歪みです。
歪みがあれば筋肉に負担がかかっている状態になる為腰痛や股関節痛、膝痛、神経の圧迫も起こる為坐骨神経痛も引き起こされます。

治療としましては縮こまっている筋肉を整体や鍼治療でアプローチして弱っている筋肉のエクササイズが王道となります。

ですが、患者様によって股関節や膝関節のバランスが異なる為、一度トラスト整骨院鍼灸院で検査をさせていただければなと思います。